Imukuppihieronta ja kuivakuppaus

Tervetuloa hetkeen jossa keho saa rauhoittua ja mieli hengähtää!

Jokainen hoito on kokonaisvaltainen hetki keholle ja mielelle. Käsittelen kehoa päästä varpaisiin hyödyntäen erilaisia hyvinvointia tukevia menetelmiä. Hoidon sydämenä on imukuppihieronta ja kuivakuppaus, joiden avulla pyritään rentouttamaan kehoa, vilkastuttamaan aineenvaihduntaa ja tukemaan palautumista arjen kuormituksesta.

Hoitokokonaisuuden tavoitteena on:

~ Rauhoittaa kehoa ja mieltä

~ tukea kehon luonnollista aineenvaihduntaa ja nestekiertoa

~ edistää palautumista arjen kuormituksesta

~ helpottaa kehon jännitystiloja rentouttamalla lihaksia ja lihaskalvoja

~ parantaa liikkuvuutta notkistamalla arpikudoksia ja sidekudoksia

~ tarjota hetki pysähtymiselle ja rentoutumiselle

Miten hoito etenee?

Jokainen hoito suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Hoitokokonaisuudessa yhdistellään erilaisia kehoa ja hyvinvointia tukevia menetelmiä, joiden keskiössä ovat imukuppihieronta ja kuivakuppaus.

Hoidon aikana käsitellään kehoa päästä varpaisiin rauhallisesti0 ja kokonaisvaltaisesti.

Imukuppeja voidaan käyttää liukuvana käsittelynä tai paikallaan pidettävinä kuppauksina. Menetelmiä yhdistelemällä pyritään rentouttamaan lihaksia, vapauttamaan kireyden tunnetta ja tukemaan kehon luonnollista palautumista.

Huomioitavaa: Kuppauksesta voi jäädä toisinaan ihoon punoitusta tai mustelmaa muistuttavia jälkiä. Ne ovat yksilöllisiä ja häviävät yleensä muutaman päivän tai viikon kuluessa.

Kenelle se sopii?

Hoito sopii sinulle jos kaipaat:

~ rentoutumista ja palautumista kiireisen arjen keskellä

~ helpotusta lihasjännityksiin ja kehon kireyksiin

~ tukea istuma- tai fyysisen työn aiheuttamaan kuormitukseen

~hyvinvointia edistävää hemmotteluhetkeä

~kokonaisvaltaista kehonhuoltoa

Onko mitään estettä hoitoon?

Heikko terveydentila

Akuutti sairastuminen, kuten flunssa tai kuume

Sydänsairaudet (lääkärin luvalla)

Syöpä

Hemofilia tai verenohennuslääkityksen käyttö

Raskaus

Diabetes, joka ei ole hoitotasapainossa

Vanhukset, joilla ohentunut iho

Akuutit traumat (revähdykset, murtumat jne.)

Rikkonainen ihonpinta ja suonikohjut (vain paikallinen este, voi kupata alueen ympäriltä)

Alkoholin tai päihteiden alaisuus tai krapula

Olen koulutukseltani lähihoitaja ja minulla on lisäkoulutus imukuppihieronnasta ja kuivakuppauksesta.

Huomioitavaa: Imukuppihieronta on hyvinvointipalvelua, eikä se korvaa terveydenhuollon tutkimista ja hoitoa. Tarvittaessa ohjaan asiakkaan kääntymään terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.